동안비결 중 하나 아로니아 마시기

최근 나이가 들어감에 따라 급격한 노화로 우울해 하고 있었는데요

이런 저의 심정을 헤아려준 동생이 노화방지 즉 동안의 비결이라고 하는 아로니아를 선물로 해줬습니다 매일 꾸준히 한잔씩 마시면 동안이 될 수 있다고 하네요

 

 

보관도 간편하고 먹기 쉽게 PET병으로 되어 있습니다

 

아로니아 마시는 법은

먼저 아로니아를 컵에 소주컵 1컵 분량을 넣어줍니다

 

 

아로니아의 빛깔이 곱네요 포도주 색깔입니다

 

 

 

그 담 우유를 부어 줍니다 물을 부어도 되는데 우유를 섞어 마시는게 더 맛있습니다 더 부드러워요

 

 

잘 섞어준 후 마십니다

 

 

매일 저렇게 마시면 동안에 아주 효과적이라고 합니다 단, 매일 꾸준히 한 잔씩 마셔야 효과가 있다고 하네요 그리고 아로니아는 식후에 마시는게 좋습니다

 

 

 

 

아로니아는 노화방지뿐만 아니라 눈건강에도 아주 좋습니다 원래 베리류가 눈에 좋으니까요

그리고 다이어트에도 좋고 면연력도 향상시켜줍니다

먹는 방법도 간편하니 꼭 까먹지 말고 매일 매일 마셔보세요